Themen im Zyklus
Hormonbalance, Zykluswissen & TCM-Ernährung
Episoden Archiv
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Atome und Qi/Energie
Mit dem Konzept von Qi in der TCM bin ich lange Zeit nicht ganz warm geworden. Aber jetzt hab ich eine Erklärung für mich gefunden, die das alles schlüssig erscheinen lässt. Und das hat nichts m...
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Frühstücksbuffet und deine Verdauung
„Westlich gesund“ ist definitiv nicht das, was die Ernährung nach der TCM, der Traditionellen Chinesischen Medizin, empfiehlt. Aber warum eigentlich nicht? Und warum sind gerade oft Frühstücksbu...
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Urlaub und Nachrichten
Irgendwann fällt mir die Decke zuhause auf den Kopf. Kennst du das auch? Da stört dich jeder Spritzer am Badezimmerspiegel oder du siehst nur mehr den Staub am Boden, anstelle der schönen Plätze...
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Fleisch und die TCM
Erfahre in dieser Folge, wie ICH das Thema Fleisch sehe und welche Rolle Fleisch in der TCM-Ernährung spielt. Hör doch gleich mal rein!
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Leadership und Zyklus
Was bedeutet Female Leadership für dich? Bist du eine junge, weibliche (angehende) Führungskraft, dann denk doch darüber mal nach. Der weibliche Zyklus ist keine Hürde auf der Karriereleiter, so...
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Entgiftung und Marienkäfer
Mich erreicht oft die Frage „Wie kann ich denn entgiften?“. Willst du wissen, was meine Antwort darauf ist? Dann hör doch mal rein. Und ja, Marienkäfer und mein Marillenbaum im Garten haben indi...
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Regelschmerzen und Kaiserschmarrn
Was genau hat nun ein Kaiserschmarrn mit Regelschmerzen zu tun? Hör doch rein und erfahre, warum ich an Zyklustag 1 Kaiserschmarrn gekocht und gegessen habe.
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Die Folge 0 - Hallo!
Hi! Ich bin Sandra und möchte über die Themen im Zyklus reden. Wobei „Zyklus“ nicht ausschließlich den weiblichen Zyklus, sondern auch den Zyklus der 5 Elemente in der TCM-Ernährung oder den Zyk...