Themen im Zyklus
Hormonbalance, Zykluswissen & TCM-Ernährung
Periodenblut verstehen: Was Farbe, Menge & Konsistenz verraten
Episoden Archiv
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Periodenblut verstehen: Was Farbe, Menge & Konsistenz verraten
Kaum etwas zeigt so ehrlich, wie es deinem Körper geht, wie dein Periodenblut. In dieser Folge erfährst du, was Farbe, Konsistenz und Menge über deine hormonelle und energetische Balance verrate...
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Periodenprodukte im Überblick - mit Melanie Zemsauer, Gründerin vom Shop allaboutperiod
Tampons, Periodenunterwäsche, Menstruationstasse oder -scheibe, Stoffbinden... Welches ist das passende Produkt für dich? In dieser Folge dreht sich alles um Menstruationsprodukte.
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Ein Gespräch über Verantwortung, Führung, Erwartungen und Bedürfnisse mit Yvonne Poul - Female Leadership Coachin
Verantwortung übernehmen - für sich und andere. Menschen führen - privat und beruflich. Bedürfnisse kommunizieren und Erwartungen besprechen. Darum geht's im ersten von 3 Gesprächen mit Yvonne P...
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Mikrofeminismus, Tipps nach einer Fehlgeburt und Ängste in der PMS-Zeit - Community Q&A
Warum ist Mikrofeminismus wichtig? Spoiler: weil er alltagstauglich ist. Was hilft dem Körper nach einer Fehlgeburt? Und: Wieso verstärken sich Ängste in der PMS-Zeit, also der Lutealphase?
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DuftDate mit Kerstin - Ölportrait: Rosengeranie - Hormongleichgewicht und Pilzinfektionen
Bei Stimmunggschwankungen, Hormonschwankungen - auch in den Wechseljahren und bei Pilzinfektionen ist das ätherische Öl der Rosengeranie dein Mittel der Wahl!
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Ich war bei der Gynäkologin… über Brustschmerz, Myome und System-Kritik
Seit 3 Jahren suche ich nach einer neuen Gynäkologin. Wie es dieses Mal war, was meine Brustschmerzen und ein neu entdecktes Myom damit zu tun haben, das erzähl ich dir in dieser Folge.
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Kamille - sanfte Hilfe bei Krämpfen, Pilz und Wunden - Frauenkräuter Portraits
Sie ist ein Klassiker in der Volksmedizin - und in Oma's Hausapotheke, denn sie hilft bei Magen- und Darmbeschwerden und Gastritis, genauso wie bei Pilzinfektionen oder schlecht heilenden Wunden...
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ängstliche PMS-Zeit, Motivationsboost Follikelphase, helle Periodenblutung - Community Q&A
Bist du sehr gestresst und ängstlich in der PMS-Zeit? Wie fühlt sich deine Follikelphase an? Und was sagt eine helle Periodenblutung aus? Darüber spreche ich in dieser Folge.
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Melisse - innere Ruhe und besser schlafen - Frauenkräuter Portraits
Sanft, aber wirkungsvoll. Nutze die Melisse bei Schlafstörungen, innerer Unruhe, Krämpfen und Magen-Beschwerden für dich!
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DuftDate mit Kerstin - Ölportrait: Muskatellersalbei - Hormonbooster mit Überraschungseffekt
Muskatellersalbei unterstützt sanft deinen Hormonhaushalt, fördert deine Kreativität und stärkt dein (weibliches) Selbstbewusstsein.