Themen im Zyklus

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Hormonbalance, Zykluswissen & TCM-Ernährung

Ja, Veränderungen sind mühsam

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FRAU SEIN - die 5 Elemente in dir ist ein Online Programm über 10 Wochen auf deiner Reise zu dir selbst. Es ist eine Verbindung von Zyklus und Hormon Basics, Jahrtausende altem TCM Wissen und Frauenkreis.
In der Basis-Variante setzt sich das Programm aus 6 Online live Sessions und der 10 Wochen Begleitung in einer WhatsApp-Gruppe zusammen. Wir legen dabei eine Fokus auf Zyklusbeschwerden, die 5 Elemente der TCM im Zusammenhang mit deinem Zyklus und dem Erfahrungsaustausch auf Augenhöhe zwischen Gleichgesinnten.

Außerdem hast du die Möglichkeit optionale Module zu ergänzen: ein klassischer Zyklus Workshop, 1:1 Beratung und ein Live Abend in Wien. Du bist interessiert? Dann sicher dir ein kostenfreies Infogespräch: Termin vereinbaren.

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Über diesen Podcast

Dein Podcast rund um die Themen im weiblichen Zyklus und deine Hormonbalance >> Hallo! Ich bin Sandra Langschwert, Zyklus Mentorin und TCM Ernährungsberaterin und spreche in diesem Podcast über alles, was mich (und dich) im Zyklus beschäftigt. Es geht um die 4 Zyklusphasen, Hormonbalance, Themen der Frauengesundheit und wie du deinen weiblichen Zyklus für ein erfüllteres Leben, privat wie beruflich, nutzen kannst. Ganz wichtig: auch die TCM-Ernährung kommt hier nicht zu kurz. Denn die hat direkten Einfluss auf deine Hormongesundheit. Viel Freude beim Hören, Inspirieren-lassen und Nachdenken.

von und mit Sandra Langschwert

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