Themen im Zyklus

Themen im Zyklus

Hormonbalance, Zykluswissen & TCM-Ernährung

Energielos, müde und erschöpft? So kommst du energiegeladen durch den Frühling

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Frühjahrsmüdigkeit kennen viele von uns. Auch Erschöpfung - zum Beispiel in einem Burnout - ist uns kein Fremdwort. Das muss aber nicht sein! Ich zeige dir, wie du wieder zu mehr Energie kommen kannst. Durch die TCM Ernährung und Zykluswissen.

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Über diesen Podcast

Dein Podcast rund um die Themen im weiblichen Zyklus und deine Hormonbalance >> Hallo! Ich bin Sandra Langschwert, Zyklus Mentorin und TCM Ernährungsberaterin und spreche in diesem Podcast über alles, was mich (und dich) im Zyklus beschäftigt. Es geht um die 4 Zyklusphasen, Hormonbalance, Themen der Frauengesundheit und wie du deinen weiblichen Zyklus für ein erfüllteres Leben, privat wie beruflich, nutzen kannst. Ganz wichtig: auch die TCM-Ernährung kommt hier nicht zu kurz. Denn die hat direkten Einfluss auf deine Hormongesundheit. Viel Freude beim Hören, Inspirieren-lassen und Nachdenken.

von und mit Sandra Langschwert

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