Themen im Zyklus

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Hormonbalance, Zykluswissen & TCM-Ernährung

Durch den Sommer mit der TCM Ernährung

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Die TCM ist ein Lifestyle! Auch im Sommer kann man durch die TCM Ernährung Körper, Geist und Seele unterstützen. Wenn man weiß, wie das geht! Das verrate ich dir in dieser Folge.

**✨ Demnächst verfügbar mein neues eBook: URLAUB FÜR DIE MITTE“ 5 Tage Erholung für deine Verdauung mit der TCM-Ernährung. Mit diesem eBook samt exklusiven Mini-Podcast schenkst du deiner Mitte einen Kurz-Urlaub, wenn dich Verdauungsbeschwerden, Hautunreinheiten oder Kopfschmerzen plagen.

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Über diesen Podcast

Dein Podcast rund um die Themen im weiblichen Zyklus und deine Hormonbalance >> Hallo! Ich bin Sandra Langschwert, Zyklus Mentorin und TCM Ernährungsberaterin und spreche in diesem Podcast über alles, was mich (und dich) im Zyklus beschäftigt. Es geht um die 4 Zyklusphasen, Hormonbalance, Themen der Frauengesundheit und wie du deinen weiblichen Zyklus für ein erfüllteres Leben, privat wie beruflich, nutzen kannst. Ganz wichtig: auch die TCM-Ernährung kommt hier nicht zu kurz. Denn die hat direkten Einfluss auf deine Hormongesundheit. Viel Freude beim Hören, Inspirieren-lassen und Nachdenken.

von und mit Sandra Langschwert

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