Themen im Zyklus

Themen im Zyklus

Hormonbalance, Zykluswissen & TCM-Ernährung

Zykluswissen - Orientierung im Alltag

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Der weibliche Zyklus ist viel mehr als einfach nur zu wissen, wann die nächste Periode beginnt. Jeden Tag herrscht im Körper einer Frau* ein anderer Hormon-Cocktail und das tut etwas mit uns. Was sich durch Zykluswissen alles verändern kann, teil ich in dieser Podcast-Folge mit dir.

Schenk dir Zeit für dich selbst und lerne deinen Zyklus für dich zu nutzen! Am 16. August 2023 startet wieder FRAU SEIN - die 5 Elemente in dir. Das ist mein 12 Wochen-Programm für dich, wenn du dich und deine unterschiedlichen Facetten besser kennenlernen und damit leben lernen möchtest.

Alle Infos dazu findest du unter www.imzyklus.at/frau-sein

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Über diesen Podcast

Dein Podcast rund um die Themen im weiblichen Zyklus und deine Hormonbalance >> Hallo! Ich bin Sandra Langschwert, Zyklus Mentorin und TCM Ernährungsberaterin und spreche in diesem Podcast über alles, was mich (und dich) im Zyklus beschäftigt. Es geht um die 4 Zyklusphasen, Hormonbalance, Themen der Frauengesundheit und wie du deinen weiblichen Zyklus für ein erfüllteres Leben, privat wie beruflich, nutzen kannst. Ganz wichtig: auch die TCM-Ernährung kommt hier nicht zu kurz. Denn die hat direkten Einfluss auf deine Hormongesundheit. Viel Freude beim Hören, Inspirieren-lassen und Nachdenken.

von und mit Sandra Langschwert

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