Themen im Zyklus

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Hormonbalance, Zykluswissen & TCM-Ernährung

Die Periode, Menstruation, Regelblutung

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Deine Periode ist nicht, wofür du dich schämen musst! Im Gegenteil! Sie hilft dir zu erkennen, ob es dir und deinem Körper gerade gut geht oder nicht. Zyklus-Unregelmäßigkeiten zeigen sehr klar an, dass etwas nicht stimmt. Wenn du Hilfe auf deiner Ursachen-Forschung brauchst, dann lass uns reden.

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Über diesen Podcast

Dein Podcast rund um die Themen im weiblichen Zyklus und deine Hormonbalance >> Hallo! Ich bin Sandra Langschwert, Zyklus Mentorin und TCM Ernährungsberaterin und spreche in diesem Podcast über alles, was mich (und dich) im Zyklus beschäftigt. Es geht um die 4 Zyklusphasen, Hormonbalance, Themen der Frauengesundheit und wie du deinen weiblichen Zyklus für ein erfüllteres Leben, privat wie beruflich, nutzen kannst. Ganz wichtig: auch die TCM-Ernährung kommt hier nicht zu kurz. Denn die hat direkten Einfluss auf deine Hormongesundheit. Viel Freude beim Hören, Inspirieren-lassen und Nachdenken.

von und mit Sandra Langschwert

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