Ernährungsmythen gibt es viele. Viele versprechen, die ultimative Lösung für unsere Probleme zu sein. Angefangen beim morgendlichen Zitronenwasser oder Selleriesaft, über Low Carb oder Keto Diät bis hin zum Intervallfasten. Doch für mich steht eine Sache über allem: "Es muss schnell gehen." Wir haben - oder nehmen - uns zu wenig Zeit für unsere Ernährung. Die Leistungsgesellschaft mit ihrem "schneller, höher, weiter" trägt ihres dazu bei. Warum es wichtig ist, sich die Zeit zu nehmen, das möchte ich in dieser Podcast-Folge mit dir besprechen.

Hast du Lust auf 18 Tage Ernährungs-Impulse, die dich zum Nachdenken anregen, so wie diese Folge? Dann schau dir mal die Dojo-Zeit an. Die nächste Runde startet am 4. Nov und geht 18 Tage. Die Anmeldung ist offen und die ersten Plätze sind schon weg. Vielleicht gehört der nächste ja dir! Hier findest du alle Infos und auch die Anmeldung dazu: www.imzyklus.at/dojo-zeit

Gibt es etwas, was dein Leben schwer macht? Wie zum Beispiel ein PMS-Blähbauch, Verdauungsstörungen, Schlafprobleme, Zyklusunregelmäßigkeiten, ein unerfüllter Kinderwunsch oder es gibt etwas, das du ändern willst? Dann lass uns reden. Vielleicht kann ich dich dabei unterstützen. Schnapp dir ein kostenloses und zu 100% unverbindliches Erstgespräch.

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