Wie beginnt man mit TCM-Ernährung im Alltag? Es gibt unzählige Bücher, Blogartikel, Podcasts zum Thema TCM Ernährung und man fühlt sich anfangs überfordert. In dieser Folge erzähle ich dir, wie ICH gestartet habe, warum das Frühstück für mich heute die wichtigste Mahlzeit ist und wieso ich mein Sauerteigbrot liebe. Doch bitte vergiss nicht: die passende TCM Ernährung ist ein individuelles Thema, denn wir alle sind anders.

Der perfekte Start ist übrigens die Dojo-Zeit - die Übergangszeit zwischen den Jahreszeiten, wo der Fokus am Erde-Element liegt. Meine Sommer-Dojo-Zeit als flexibles Gruppen Online Programm beginnt wieder am 25. Juli und dauert 18 Tage. Hier findest du alle Infos und auch die Anmeldung dazu: www.imzyklus.at/dojo-zeit

Gibt es etwas, was dein Leben schwer macht? Wie zum Beispiel ein PMS-Blähbauch, Verdauungsstörungen, Schlafprobleme, Zyklusunregelmäßigkeiten, ein unerfüllter Kinderwunsch oder es gibt etwas, das du ändern willst? Dann lass uns reden. Vielleicht kann ich dich dabei unterstützen. Schnapp dir ein kostenloses und zu 100% unverbindliches Erstgespräch.

Hier findest du die Übersicht zu meinen Angeboten: www.imzyklus.at/angebote

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