Themen im Zyklus

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Hormonbalance, Zykluswissen & TCM-Ernährung

Periodenblut verstehen: Was Farbe, Menge & Konsistenz verraten

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Die Farbe, Konsistenz und Menge deines Periodenbluts geben dir wertvolle Hinweise auf deine Zyklus- und Körpergesundheit. In dieser Folge erfährst du daher, worauf du achten kannst und wie du erste Anzeichen für mögliche Ungleichgewichte erkennst — aus der Sicht der TCM und mit Hormon KnowHow.

🩸 In dieser Folge erfährst du:

Warum dein Periodenblut ein Frühwarnsystem für deine Gesundheit ist. Was Farbe, Konsistenz und Menge über mögliche Disharmonien verraten Wie du erste Anzeichen für Blut-Mangel, Hitze oder Stagnation erkennst

🔗 Links & Empfehlungen:

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