Kennst du auch diese anstrengende Tage vor den Tagen? Die Zeit, wo die Haut unrein wird, die Verdauung verrückt spielt, man nicht mehr gut schlafen kann oder Schmerzen auftreten? Das nennt man PMS - das prämenstruelle Syndrom. Was das genau ist, welche Symptome auf der PMS-Liste stehen und welche Faktoren PMS begünstigen, das erzähle ich dir in dieser Folge.

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