Themen im Zyklus

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Hormonbalance, Zykluswissen & TCM-Ernährung

DuftDate mit Kerstin - Ölportrait: Cajeput - erste Hilfe bei Schnupfen, Erkältung und Verspannungen

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Cajeput lernst du in dieser Folge als ätherisches Öl kennen. Es geht um die Themen: Schnupfen, Erkältung, Muskelverspannungen. Außerdem sprechen wir in der zweiten Hälfte über die richtige Aufbewahrung von ätherischen Öle und Tipps zur Anwendung von Aromaölen im Alltag.

Kerstin, meine regelmäßige Gesprächspartnerin rund um Aromaöle, Kräuter und Zyklusthemen ist diplomierte Aromaöl-Praktikerin, Kräuterpädagogin und Yogalehrerin. Sie kennt sich hervorragend in der Welt der Kräuter aus und wird uns in diese mitnehmen.

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Über diesen Podcast

Dein Podcast rund um die Themen im weiblichen Zyklus und deine Hormonbalance >> Hallo! Ich bin Sandra Langschwert, Zyklus Mentorin und TCM Ernährungsberaterin und spreche in diesem Podcast über alles, was mich (und dich) im Zyklus beschäftigt. Es geht um die 4 Zyklusphasen, Hormonbalance, Themen der Frauengesundheit und wie du deinen weiblichen Zyklus für ein erfüllteres Leben, privat wie beruflich, nutzen kannst. Ganz wichtig: auch die TCM-Ernährung kommt hier nicht zu kurz. Denn die hat direkten Einfluss auf deine Hormongesundheit. Viel Freude beim Hören, Inspirieren-lassen und Nachdenken.

von und mit Sandra Langschwert

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