Themen im Zyklus

Themen im Zyklus

Hormonbalance, Zykluswissen & TCM-Ernährung

Mein Körperbild - und was der Zyklus damit zu tun hat

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In dieser Podcast-Folge teile ich einige Gedanken und persönliche Unsicherheiten mit dir, was mein eigenes Körperbild betrifft. Und auch die Tatsache, dass Zykluswissen und ein Leben mit meinem Zyklus dabei hilft, meinem Körper mit mehr Sanftheit und Geduld zu begegnen.

Zykluswissen ist kein Good-to-know mehr, sondern eine Notwendigkeit im Leben einer modernen, unabhängigen Frau. Die guten Nachrichten: es braucht nicht viel Zeit, das Wichtigste zu lernen. Es reichen 28 Tage! Und genau deswegen startet am 12. September 2024 wieder mein Online Gruppen Mentoring "28 Tage im Zyklus", wo du das alles lernst und zu deiner eigenen Zyklus-Expertin wirst. Alle Infos dazu findest du hier auf meiner Website.

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Über diesen Podcast

Dein Podcast rund um die Themen im weiblichen Zyklus und deine Hormonbalance >> Hallo! Ich bin Sandra Langschwert, Zyklus Mentorin und TCM Ernährungsberaterin und spreche in diesem Podcast über alles, was mich (und dich) im Zyklus beschäftigt. Es geht um die 4 Zyklusphasen, Hormonbalance, Themen der Frauengesundheit und wie du deinen weiblichen Zyklus für ein erfüllteres Leben, privat wie beruflich, nutzen kannst. Ganz wichtig: auch die TCM-Ernährung kommt hier nicht zu kurz. Denn die hat direkten Einfluss auf deine Hormongesundheit. Viel Freude beim Hören, Inspirieren-lassen und Nachdenken.

von und mit Sandra Langschwert

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